בחרו עקרון אחד מתוך ה - 5, שרק היום אתם מבטיחים לעצמכם לעמוד בו :)
רק היום לא אכעס
רק להיום תבטיחו לעצמכם לא לכעוס, לא לפעול מתוך הכעס. אם משהו מכעיס אתכם זה טבעי ולגיטימי, אך אל תגיבו באותו רגע, באותה עוצמה. קחו רגע לעצמכם להרגע ולחזור לאיזון ואז תגיבו מתוך המקום הזה. אם צריך. כעס פוגע בכולם. עיצרו את הגלגל וזרעו זרעים של טוב, בעצמכם ובאחרים.
רק היום לא אדאג
רק להיום תבטיחו לעצמכם לא לדאוג. הדאגה היא אשלייה שיש לכם יכולת לשלוט בהלך הדברים. אם יש לכם יכולת לעשות משהו כדי להגביר את הבטחון עשו זאת, אך אם לא, מצאו את הדרך לשחרר את השליטה ולשפר את המצב הרגשי. דאגה היא כלפי מצב עתידי, לכן כדי להסיר אותה עליכם להגביר את התדר. עצורו את ההתעסקות בעתיד ותחזירו את הפוקוס לזמן ההווה. התשובות יגיעו כשתשחררו.
רק היום אכבד כל יצור חי
רק להיום תכבדו כל ייצור חי. מהצומח, החיה ועד האדם. ואהבת לרעך כמוך. האור שבתוכנו הוא אותו אור הקיים בכל אחד מאיתנו. בכל ייצור חי. כולנו חיים במארג אחד קוסמי, מחוברים ומשפיעים בהתאם. שנשדר אנרגיה חיובית היא גם תחזור אלינו ממקומות אחרים ונוסיף עוד טוב לכל המארג הזה.
רק היום אודה על כל הטוב שנפל בחלקי
רק היום תוקירו תודה על כל היש ואל תתעסקו במה שאין. שום דבר הוא מובן לא מאליו, מהיכולת שלנו לנשום, להיות תחת קורת גג, בחיק היקרים לנו, ושזכינו להתעורר לעוד יום. גם האתגרים שאתם חווים הם לטובתכם, לטובת ההתפתחות הרוחנית שלכם. חבקו את כל הלא מובן מאליו.
רק היום תעבדו בכנות וביושר.
העבודה לא רק מתייחסת לכסף אלא לכל שירות שאתם נותנים כבני אדם. לתת באהבה טהורה ללא תנאים, ללא הציפייה לקבל חזרה. פשוט לתת כי זה עושה לכם טוב. כנ"ל כלפי עצמכם, כדי להתמלא באנרגיה תפרגנו לעצמכם במשהו שעושה לכם טוב בלי תנאים והגבלות. מגיע לכם.
Comments