קורס מדיטציה מהצעד הראשון
בואו לגלות את כח הריפוי שלכם ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלכם.
מדיטציה היא הבסיס לאיכות חיים. בעולם מהיר, תחרותי ומאתגר שאנחנו חיים בו, ללא כלי שעוזר לנו להתחבר לשקט הפנימי שלנו ולעצמנו מאד קשה לייצר איכות חיים רגועה ומטיבה. מדיטציה היא כלי נהדר ומגוון שאפשר להשתמש בו במגוון דרכים ושיטות, בין אם זה שימוש עצמי או בהנחייה עם מדריך מנוסה, שעוזר לנו לפתח בחיינו איכויות של רוגע, שלווה ומודעות עצמית.
מדיטציה מהצעד הראשון
(קורס דיגיטלי ליצירת שלווה פנימית)
מי שלא התנסה במדיטציה או עשה בעבר ולא הצליח להתמיד, הקורס הזה מנגיש עבורכם את הכלי המדהים הזה שיכול לשפר לכם את איכות החיים באופן מופלא, בצורה הפשוטה וקלה ליישום. במינימום זמן והשקעה.
כל מה שאתם צריכים לדעת על מדיטציה ומיינדפולנס מרוכז במקום אחד בצורה הדרגתית ומותאמת לכל אחד, עם כל קושי, כדי שתתחילו לתרגל, להתמיד ולהנות מאיכויות המדיטציה.
